Fitness

„Ich habe Body-Feedback in den Beinbeugern. Hatte ich noch nie! Ich denke, das kommt von den Table-lifts in Kombination mit dem Balanceakt auf der Rolle. Wollte es nur mal gesagt haben …“ – schreibe ich jener Person, die für mein verändertes Körpergefühl verantwortlich ist. Soweit zu den Folgeerscheinungen nach vier Wochen Trainingspause.

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Die befreite Stadt

Gerade mal einen Monat ist es her, dass Mossul vom Islamischen Staat zurückerobert wurde. Einzelne Stadtteile liegen in Trümmern. Gänzlich befriedet ist die Stadt noch nicht. Und trotzdem, das Leben kehrt zurück.  

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Das Schlösschen

 

Vorbeigefahren, reingeschaut und liebgewonnen. Dieses kleine schnuckelige Schlösschen „Khanzad Castle“, auf einem kleinen Hügel  errichtet, schreibt Geschichte. Man höre und staune – war es doch die Bleibe einer weiblichen – ich wiederhole: weiblichen – Herrscherin des Soran Reiches hier im Mittleren Osten. Heute steht es leer. Den Hinterlassenschaften zu schließen, kommen gelegentlich Ziegen vorbei.

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